Se soigner avec les huiles essentielles

Salut tout le monde 🙂

Je vous parle aujourd’hui des huiles essentielles et plus particulièrement comment se soigner avec les huiles essentielles. Je vous propose également de vous constituer un KIT santé de base pour soigner tous les maux du quotidien ainsi que quelques recettes simples.

Tout d’abord, qu’est ce qu’une huile essentielle ? C’est l’essence même de la plante, sa force vitale.

Quelles sont leur vertus ? Les huiles essentielles sont largement anti-infectieuses c’est à dire qu’elles combattent la plupart des champignons, des virus et des bactéries. Elles sont également désodorisantes en diffusion, drainent le foie, les reins ainsi que les voies respiratoires. Elles sont toniques et cicatrisantes, circulatoires, anti-inflammatoire. Elles ont aussi une action dermatologique, digestive, hormonale et anti cellulitique.

Les précautions d’emploi :

  • Les huiles essentielles peuvent entrer en contact avec la peau, c’est même l’une des premières voies d’utilisation. Mais attention, il faut diluées les huiles essentielles avec une huile végétale. Ainsi dès l’application, elles prénètrent facilement à travers les 3 couches de la peau avant de rejoindre la circulation sanguine et ainsi être transportées vers l’organe profond à soigner.
  • A partir de quel âge on peut utiliser les huiles essentielles ? on peut utiliser les huiles essentielles chez le bébé dès 3 mois, en usage externe en faisant des massages. Mais il faut absolument les diluer dans une huile végétale.

Mon KIT santé de base :

Constituez vous une petite trousse santé composée de 11 huiles essentielles qui saura parer à tous les maux quotidiens.

  • La lavande fine: utile pour traiter les petits bobos comme les piqures d’insectes, les brûlures, les petites plaies et douleurs musculaires.
  • La menthe poivrée: excellente pour dissiper la migraine et la nausée, facilite la digestion, et garde une haleine fraiche.
  • Le citron jaune : il est anti-infectieux, antiseptique, traite le mal des transports, les maladies infectieuses et contagieuses et a des vertus amincissantes.
  • La camomille romaine: elle favorise le sommeil, calme les angoisses, soulage la tension nerveuse; elle est utile en cas de crampes ou de spasmes intestinaux.
  • Le géranium rosat: antibactérien et cicatrisant, il stoppe les petits saignements et traite les mycoses banales de la peau.
  • Le thym à linalol: tonifiant, il booste les défenses naturelles.
  • L’eucalyptus radié: connu pour son action respiratoire, c’est un antiviral efficace contre la grippe et la bronchite.
  • L’immortelle: c’est LE remède d’urgence contre les coups, les bleus, les bosses.
  • Le tee tree: il a une puissante action anti-infectieuse et antibactérienne. Indispensable contre les virus, les bactéries, les mycoses. C’est aussi une arme anti-poux et anti-acné.
  • L’estragon: il agit sur la sphère digestive, il a aussi un rôle antiallergique. Il est également efficace contre les douleurs prémenstruelles et neuromusculaires.
  • Le ravinstara : c’est l’huile essentielle la plus antivirale qui soit. Idéale en cas d’épidémie et pour prévenir la plupart des maux d’hiver liés aux virus

Quelques recettes santé à base d’huile essentielle :

Antigrippe :

  • 3 gouttes d’huile essentielle de ravinstara sur le sternum, le haut du dos et le pli du coude 4 fois/ jour.
  • Par voie orale, 1 goutte d’HE de ravinstara sur un comprimé neutre, une cuillère de miel ou un sucre. 6 fois le premier jour puis 4 fois par jour pendant 5 jours.

Stimuler l’immunité:

  • 3 gouttes d’HE de ravinstara sur le plexus solaire (au milieu de la poitrine), les poignets, le pli du coude et sur la plante des pieds. 3 fois/jour.

Maintenir l’esprit en éveil et mieux travailler:

  • 1 goutte d’HE de menthe poivrée sous la langue et 2 gouttes à respirer sur un mouchoir.

Chasser la migraine:

  • 2 gouttes d’HE de menthe poivrée sur un comprimé neutre à laisser fondre sous la langue ou à croquer.
  • en massage, 2 gouttes d’HE de menthe poivrée diluées dans une huile végétale sur les tempes et le front.

Faire baisser la fièvre :

  • 2 gouttes d’HE d’eucalyptus radié sur un comprimé neutre. 3 à 4 fois/jour.

Apaiser un mal de gorge:

  • 2 gouttes d’HE d’eucalyptus radié + 2 gouttes d’HE de ravinstara sur un comprimé neutre. 3 fois/jour.

Beaucoup d’autres recettes simples sont possibles… Sachez que se soigner au naturel n’exclue pas les allergies. Des précautions sont à prendre surtout chez les enfants et les femmes enceintes.

Voilà les filles, j’espère que cet article vous aura donné envie de passer à une médecine plus naturelle.

Bises.

 

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